Pourquoi demander de l'aide ?
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Il n'y a pas de bonnes ou mauvaises raison de consulter.
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Chacun affronte et traverse les situations avec ses propres ressources, et donc très différemment. Ainsi, personne n'est touché par les mêmes choses, ni de la même façon.
Un même évènement pour deux personnes aura des conséquences différentes.
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Par conséquent, toutes les raisons pour être accompagné et soutenu par un.e psychologue sont légitimes.
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On a le droit de demander de l'aide lorsque l'on se trouve dans une situation où on a besoin d'en parler et d'être écouté, avec bienveillance et empathie.
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Je vous propose donc un espace d'écoute et de parole, bienveillant et sans jugement où vous pourrez vous exprimer librement, aborder et approfondir les sujets qui vous questionnent ou vous troublent.
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Ce qui peut par exemple amener à consulter un.e psychologue
Qu'il s'agisse d'une situation,
d'un comportement,
d'un questionnement sur soi,
de démêler son histoire qui à un moment engendre un mal-être voire de la souffrance...
Toutes sont autant de raisons qui peuvent amener à ressentir le besoin de se tourner vers un.e professionnel.le.
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Besoin de parler et d'être entendu
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Besoin d'un espace de parole
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Prendre du recul sur une situation
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Chercher à se comprendre
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Dépression
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Sentiment de mal-être
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Anxiété
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Phobies
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Trouble Obsessionnelles Compulsifs
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Difficultés relationnelles
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Difficultés/questionnement dans le couple
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Transition de vie
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Chagrin, perte ou deuil
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Estime de soi
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Confiance en soi
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Affirmation de soi
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Trouble du comportement alimentaire :
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Boulimie,
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Anorexie,
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Hyperphagie (BED : Binge Eating Disorder)
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Questions à propos de la carrière professionnelle
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Questions relatives à l'université/aux études supérieures
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Problème de santé / médicaux
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Gestion du stress
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Abus sexuel
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Spiritualité